Blog

Podle nápisů na obalech jsou práškové kakaové nápoje zdravé, plné vitamínů a přitom se po nich děti můžou utlouct, jak jim chutnají. Realita je ovšem úplně jiná - kopa cukru v každém hrnku.

Více

Jste těhotná a děsíte se, že přivedete na svět hyperaktivního raubíře, který chvíli neposedí a nedokáže se na nic soustředit. Můžete to ovlivnit. Podle odborníků ovlivňuje hyperaktivitu látka DHA a to už v době těhotenství.

Více

Milujete děti a těšíte se na vlastní, ale představa, že se vám narodí hyperaktivní nezmar, vás po pravdě řečeno trochu děsí... Dobrá zpráva: Pokud se budete už během těhotenství dopovat jídlem bohatým na DHA, nic takového vám možná nehrozí.

Více

Potýkáte se s tím, že je vaše dítě hyperaktivní nebo zlobivé? Možné vysvětlení je, že za tím stojí nedostatečný příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) během těhotenství. Vědci ve svých nejnovějších poznatcích spojují vliv nedostatku této látky v těle matky s budoucí hyperaktivitou i zhoršenými…

Více

O kávě se léta soudí, že zvyšuje krevní tlak. Na tom však není téměř žádná pravda. Je to mýtus, který se traduje desítky let.

Více

Jako malá holka jste to slyšela asi tisíckrát. Dokud nedojíš, co jsem ti naložila na talíř, nepůjdeš od stolu. Trápíte stejně své děti? Pokud ano, měla byste mít na paměti, že tento model chování vede k obezitě. A vážně chcete, aby vaše ratolest byla nemocná?

Více

Jogurtových nápojů jsou plné reklamy. Jsou ale opravdu tak výživné, jak se o nich tvrdí? Čtrnáct druhů jogurtových nápojů otestoval Pavel Suchánek z Institutu dietologie a výživy a šéfkuchař restaurace Avantgarde Patrik Havlíček.

Více

Nejvíce Čechů umírá na kardiovaskulární choroby, výjimkou už nejsou ani mladí lidé. Ukazuje se přitom, že pro náš zdravotní stav je zásadní kardiometabolické zdraví. Platí, že aktivní člověk s mírnou nadváhou může být v mnohem lepší kondici než jedinec, který má sice optimální hmotnost, ale nehýbe…

Více

Dehydratace nastupuje velmi brzy po začátku fyzické aktivity a ženy jsou na ni citlivější než muži, i když necítí pocit žízně. Nedostatek vody v těle vede ke zpomalení reakční činnosti, poruše soustředění, a zvyšuje tak riziko chybování, potvrzují nové studie.

Více

V reklamách nám většina probiotických jogurtových nápojů slibuje hory doly. Zejména pak zvýšení imunity a lepší zažívání. Ale opravdu to umí? Nebo je to jen oslazené mléko? To zhodnotil nutriční specialista Pavel Suchánek a šéfkuchař restaurace AvantGarde Patrik Havlíček.

Více