Blog

Přidáváme se k ostatním a i letos pro Vás přinášíme sadu poukazů na služby ve FitBee, nyní s krásným vánočním designem. Máte ve svém okolí někoho, komu chcete udělat radost nebo mu pomoci v jeho snažení? Kupte mu poukaz do některé z nutričních poraden FitBee a svěřte ho do rukou skutečných odborníků.

Více

Zdraví je tzv. stav bio-psycho-sociální pohody. A kdo by nechtěl být zdravý? Mnozí kvalitně jedí a pravidelně cvičí, aby své fyzické - bio - zdraví podpořili. Ale co to - psycho - zdraví duševní? Protože pokud je naše mysl „churavá“, ani svalnaté tělo a vynikající výsledky v posilovně radost nepřinesou. V té chvíli je dobré si uvědomit, jak moc normální je s duševními problémy dojít k psychiatrovi či psychologovi, stejně jako s chřipkou k praktickému lékaři, s obezitou k dietologovi nebo nutričnímu terapeutovi a že není dobré pokračovat v udržování zbytečného tabu. A protože teď ve čtvrtek 10. října bude mezinárodní den duševního zdraví, pojďme si říct, jaké návyky nám pomohou omezit vliv všudypřítomného stresu a tlaku na výkon a duševní problémy co nejvíce oddálit.

Více

Už více než rok spolupracuje FC Hradec Králové se společností FitBee – ta pro mládežnické týmy Votroků šije na míru jídelníčky a provádí měření tělesného složení hráčů. Po roce se u nich projevuje výrazné zlepšení ve všech ohledech.

Více

Narodí se Vám v nejbližších měsících miminko nebo jste krátce po porodu? Určitě jste rozhodnutá své děťátko kojit, nebo již kojíte. A to je to nejlepší, co pro něj také můžete kromě zahrnování maminčinou láskou udělat.

Více

Zájem o výživu a celkově o zdravý životní styl je v posledních letech fenomén. Mnoho z nás se proto rozhodne vyhledat odborníka, aby by mu pomohl zlepšit jeho dosavadní stravovací návyky, vylepšit zdravotní stav nebo upravit tělesnou hmotnost. Otázkou ale je, jak najít takového odborníka, který Vám opravdu pomůže a nevytáhne z Vás jen balík peněz? Pojďme si tedy vysvětlit, jaký rozdíl se v názvech pro odborníky na výživu uvedených v nadpisu doopravdy skrývá.

Více

Od 1. srpna 2019 působí pražská pobočka FitBee na nové adrese Sokolovská 445/212. Abychom Vám cestu k nám usnadnili, připravili jsme pro Vás navigační mapku včetně možností pro parkování na fialové zóně.

Více

Milý manželský pár - paní Helenu a pana Jiřího - jsem prvně uvítala před rokem v dubnu, ještě v nemocnici. Oběma bylo téměř 66 let a přáli si zhubnout. Problém každého z nich byl "jinak velký" a pramenil v jiných chybách v jídelníčku. Oběma se velmi dobře daří, ale protože problém pana Jiřího byl "větší", přidávám sem pro inspiraci právě jeho příběh. 

Více

Léto je v plném proudu a k němu neodmyslitelně patří posezení s přáteli a grilování na zahradě. Pro mnoho lidí ale grilování nepředstavuje pouze příjemné záležitosti, protože řeší dilema, jak během této akce naložit se svým stravováním. Proto Vám dnes přináším několik tipů, jak si letní grilování užít bez výčitek.

Více

Pro konzumaci alkoholických nápojů má každý jiný důvod. Někdo prostě jen tak, na pohodu večer doma nebo ve společnosti s partnerem či přáteli, někdo si potřebuje ulevit od starostí, řada z nás alkoholické večírky vyloženě vyhledává tak nějak z principu. Jsou i tací lidé, kteří pijí alkoholické nápoje prostě jen proto, že mohou. Bez ohledu na následky.

Více

Nutriční terapeutka z pražské pobočky FitBee, Mgr. Jitka Tomešová včera organizovala pravidelný nutriční seminář, nyní na téma Výživa dětí od A do Z. Kromě ní za FitBee přednášel také odborný garant RNDr. Pavel Suchánek o výživě sportujících dětí a podstatná část externího týmu se přišla také podívat, a to hned z první řady. Máme opravdu velkou radost, že je o naše semináře velká poptávka a my můžeme naše zkušenosti a vědomosti předávat dál.

Více