Blog

Co může způsobit nadměrné pití? A proč jsou starší lidé náchylnější k dehydrataci?
Hosté pořadu "Jak to vidíte" : RNDr. Pavel Suchánek z Fóra zdravé výživy a vytrvalostní běžkyně Ivana Pilařová. Moderuje Patricie Strouhalová.

Více

Češi se dožívají vyššího věku než dřív, řadě z nich však tyto „roky navíc“ znepříjemňují civilizační choroby. Podle ministerstva zdravotnictví k tomu významně přispívá životní styl, problémem je zejména nadváha a obezita. Resort představil plán, jak situaci zlepšit.

Více

Mléko patří mezi lehce stravitelné potraviny. Je zdrojem živočišných bílkovin, kalcia a celé řady dalších zdraví prospěšných látek. Ve společnosti ale o něm koluje i celá řada mýtů. Někteří lidé se tak zcela zbytečně mléčným výrobkům vyhýbají. Podle odborníků je to z nutričního hlediska velká škoda.

Více

Češi patří v konzumaci mléka k průměru ve srovnání s obyvateli ostatních evropských zemí. Jeho spotřeba se u nás v posledních letech snižuje, podle údajů společnosti GfK klesla v roce 2013 o 5,32 procenta oproti předchozímu roku.

Více

Jen polovina českých školáků pije denně obyčejnou vodu, nejraději mají ochucenou.

Více

Vysoké teploty nedělají dobře nejen kardiakům, ale ani lidem, kteří jsou jinak zdraví. Podle neurologů velmi zatěžují naše mozky, což ovlivňuje naše chování. Dost často jsou tak lidé v horku neurvalí, vystresovaní až agresivní.

Více

Od malička jsme slýchali, že je mléko zdravé a musíme ho pít co nejvíc. V poslední době se naopak diskutuje o tom, jestli je pro náš organismus skutečně tak nezbytné, nebo jestli spíš nezpůsobuje různé zdravotní problémy. Pojďme se podívat na nejčastější mýty, které o mléku kolují.

Více

Přihlašte se na akreditovaný kurz MŠMT "Poradce pro výživu" v Praze, který se uskuteční přes letní prázdniny...

Více

Spolu se sacharidy a bílkovinami patří tuky k základním živinám, které jsou pro naše zdraví nezbytně důležité. Tuky mají řadu důležitých funkcí – jsou zdrojem energie, nositeli vitaminů rozpustných v tucích, součástí hormonů, podílí se na termoregulaci a fungují jako mechanická ochrana orgánů. K…

Více

Horké letní dny jsou konečně tu, počasí láká téměř do plavek. Dost možná již také máte naplánovanou zaslouženou, dlouho očekávanou letní dovolenou a chtěli byste se cítit fit. Vypadat dobře v plavkách, až se budete procházet po horkém písku na pláži, to je sen snad nás všech. Pokud chcete sobě i…

Více