Blog

Nedostatek tekutin zhoršuje soustředění a krátkodobou paměť, schopnost reagovat na podněty a měnící se situace. Přispívá také k náhlým změnám nálady. Největší zdravotní dopad má na seniory a děti, kde problém je i v tom, že mají oslabený pocit žízně. Kvůli vlivu na soustředění a paměť je dehydratace…

Více

RNDr. Pavel Suchánek z nutriční poradny FitBee a Jitka Literová s FISAF hovoří o důležitosti pohybu dětí od 4-9 let v projektu Děti na startu.

Více

Celý rok se zdokonalovaly v různých pohybových aktivitách, teď předvedou, co nich zůstalo. Projekt Děti na startu, který na podzim rozjela v Kladně známá cvičitelka klubu ČASPV a manažerka Českého svazu aerobiku Jitka Literová, jde do letošního finále.

Více

Hitem posledních let je dieta postavená na principu vhodných a nevhodných potravin pro nositele určité krevní skupiny. Lidé se skupinou A by se podle ní například měli vyhýbat masu, zatímco pro lidi s "nulou" nejsou vhodné pšeničné výrobky.

Více

Z pohledu zdravé výživy i zdravého životního stylu jsou dnešní děti mnohem lépe informované než před lety. Bohužel vědět nestačí, což se ukazuje jako největší problém dětí v současné době. A to zejména u žáků z vyšších ročníků základních škol, kteří nedodržují pravidelný stravovací režim a v…

Více

Zákaz cukrovinek ve školách, který má od září zavést novela školského zákona, problém narůstající dětské obezity podle obezitoložky Dity Pichlerové nevyřeší. Dětem podle ní hlavně chybí pohyb.

Více

Těhotenství klade mimořádné nároky na organismus ženy. Dodržování správné životosprávy snižuje riziko pozdějších zdravotních komplikací nejen u matky, ale také u dítěte. Kvalita stravování maminky před otěhotněním i v těhotenství a novorozence v prvních dvou letech života zásadním způsobem ovlivňuje…

Více

Čeští poslanci minulý pátek schválili novelu školského zákona, která zakazuje prodej nezdravého jídla ve školách. Platit by mohla začít od září, poté co (a pokud) ji schválí Senát a prezident. Cílem je zlepšit stravování dětí. Zda je to ta pravá cesta, je otázkou. Odborníci totiž tvrdí: „Pohyb je…

Více

Nutriční terapeutka Bc. Margareta Iliopulosová odpovídá na dotazy redaktorky portálu žena-in.cz na téma superpotraviny.

Více

RNDr. Pavel Suchánek v pořadu Den podle... v Českém rozhlase Plus.

Více