Mgr. Margarita Iliopulu, DiS.
Vedoucí nutriční poradny
Profil
"Na výživě záleží"
Jako registrovaná nutriční terapeutka pracuje od roku 2006. Několik let pracovala jako nutriční terapeutka se zaměřením na zdravý životní styl a prevenci srdečně-cévních onemocnění. Poté sbírala zkušenosti v zahraničí, kde se věnovala redukci hmotnosti, úpravě životního stylu při zdravotních potížích a analýze tělesného složení v odborném středisku zabývajícím se fyzioterapií a hipoterapií. Po návratu do České republiky pracovala v centru zabývajícím se zdravým hubnutím.
Od roku 2012 pracuje v nutriční poradně FitBee na pozici vedoucí nutriční terapeutky. Věnuje se odbornému výživovému poradenství, dále připravuje a organizuje semináře se zaměřením na výživu a životní styl, zdravotně preventivní akce pro širokou veřejnost či zaměstnance různých společností, akreditovaný kurz výživy MŠMT Poradce pro výživu.
V nutriční poradně FitBee se zaměřuje na výživu sportujících školních dětí, výživu hobby i vrcholových sportovců, úpravu tělesné hmotnosti osob s nadváhou či obezitou, léčebnou výživu (např. potravinové alergie/intolerance, kožní onemocnění, civilizační onemocnění), pracuje s výživovým programem Metabolic Balance®.
Pravidelně si rozšiřuje své znalosti na odborných seminářích a konferencích. Aktivně se věnuje přednáškové, lektorské a publikační činnosti.
- Od roku 2012 pravidelně přednáší témata výživy a vede zdravé redukční pobyty a programy zaměřené na změnu životního stylu v Resortu Svatá Kateřina.
- Od roku 2012 jako lektor přednáší o výživě sportujících dětí v rámci projektu "Děti na startu", který zaštiťuje Český svaz aerobiku a fitness (FISAF) a školí o sportovní výživě na kurzu pro trenéry sportovního aerobiku II. třídy.
- V roce 2019 se podílela na natáčení pořadu "Mladší o 10 let" na televizi Nova, kde pomáhala účastníkům pořadu se změnou svého životního stylu.
- V letech 2015-2019 byla součástí nutričního týmu FAČR (pro fotbalové reprezentace U15-U21, A-tým a 10 celorepublikových fotbalových akademií).
- V roce 2023 se podílela na natáčení reality show "Hubne celá vesnice" na televizi Prima, kde pomáhala účastníkům pořadu s úpravou tělesné hmotnosti a nastavení nového životního stylu.
Vzdělání
- Mgr., 1. Lékařská fakulta Univerzity Karlovy v Praze, obor "nutriční specialista"
- Nařízení vlády č. 31/2010 Sb. o oborech specializačního vzdělávání a označení odbornosti zdravotnických pracovníků se specializovanou způsobilostí
- Nutriční terapeut se specializací pro výživu dospělých a dětí, klinický nutriční terapeut
- Nařízení vlády č. 31/2010 Sb. o oborech specializačního vzdělávání a označení odbornosti zdravotnických pracovníků se specializovanou způsobilostí
- Bc., 3. Lékařská fakulta Univerzity Karlovy v Praze, obor "veřejné zdravotnictví"
- DiS., Vyšší odborná škola zdravotnická a střední zdravotnická škola 5. května v Praze, obor "diplomovaná dietní sestra"
- Střední zdravotnická škola v Opavě, obor "všeobecná sestra"
Členství v odborných společnostech
- Sekce výživy a nutriční péče, z. s.
- Sekce nutričních terapeutů, Česká asociace sester
- Společnost pro výživu
- European Federation of the Associations of Dietitians
Vybrané kongresové aktivity
- 20. Studentská vědecká konference 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy, 23/5 2019, Praha: Vliv výživy na rychlost růstu a změnu tělesného složení intenzivně sportujících dospívajících chlapců (poster)
- Odborná farmaceutická konference, 20/2 2018, Ostrava: Současné poznatky o příčině a prevenci vzniku osteoporózy z pohledu věku a stravovacích návyků
- Sraz župních zdravotníků, Česká obec sokolská, 11/11 2017, Praha: Výživa nejen pro sportovce
- Sekce výživy a nutriční péče, Celostátní odborná konference Pohyb a výživa, IKEM, 22/9 2016, Praha: Strava při sportování (nejen) dětí a mládeže, aneb doporučení z pohledu nutričního terapeuta
- Odborná farmaceutická konference, 20/2 2014, Karlovy Vary: Specifické požadavky na výživu žen v menopauze - současné poznatky a výhledy do budoucna
Vybraná publikační činnost
- Suchánek, P., Střítecká, H., Tomešová, J., Kuncířová, V., Šaurová, L., Dušková, K., Wolfová, N., Iliopulu, M., Hubáček, J.A., Lánská, V.: Vliv užívání doplňku stravy s rybím tukem na omega3 index a vybrané kognitivní funkce u aktivně sportujícíh žáků druhého stupně základních škol. Psychiatrie pro praxi. 2021. 22(2): 110-115.
Řešené granty a projekty
- Zdraví pro nejmenší (10/2021-11/2021), Koordinátor nutričního týmu
- Společně (5/2016-10/2016), Lektor zdravého nakupování pro maminky a těhotné ženy, přednášející na odborné konferenci.
- Sedmikráska (1/9/2014-31/7/2015), Příprava a realizace aktivit spojených s výživou s žáky základních škol (vaření s nutričním terapeutem, přednášky, vydání minikuchařky, vydání pracovních pomůcek do škol) a pracovníky školní jídelny (školení personálu).
