Komplexní vstupní konzultace

Jak poradenství probíhá?

Každé poradenství v jakékoli oblasti výživy začíná vždy komplexní vstupní konzultací. Protože pracujeme s každým individuálně, potřebujeme o Vás během vstupní konzultace zjistit vždy co nejvíce informací. Naše doporučení stavíme na Vaší zdravotní a hmotnostní historii (tzv. anamnéza), podrobné analýze tělesného složení InBody, případně dalších doplňkových vyšetřeních (QUS, MaxPulse, nepřímá kalorimetrie) a Vašich stravovacích zvyklostech a záznamech. 

Dále se na vstupní konzultaci domlouváme na formě spolupráce, která Vám bude nejlépe vyhovovat - zda potřebujete mít vše ve vlastních rukou a stravu si zaznamenávat a hlídat sami v online aplikaci BeetFit dle domluvených doporučení, nebo zda je pro Vás lepší některý z rámcových jídelníčků či program Metabolic Balance®. Spolupracujeme také s krabičkovou stravou ABCdieta a FitMeal. Proto tomu, kdo nemá na přípravu jídel čas a tento typ stravování by mu vyhovoval, pomůžeme nastavit požadovaný energetický příjem a pomoci se správnou volbou.

Během kontrolních návštěv potom na základě Vašich nových výsledků a také Vašich zkušeností z mezidobí doporučení postupně upravujeme tak, aby Vám Váš nový stravovací režim naprosto vyhovovat a přitom byl stále efektivní a pomohl Vám k cíli, který jsme společně stanovili během komplexní vstupní konzultace.

Komplexní vstupní konzultace (60 minut)

• 1x analýza tělesného složení na diagnostickém přístroji InBody
• Vytištění výsledků + sdílení výsledků v aplikaci BeetFit
• Vysvětlení výsledků analýzy tělesného složení nutričním terapeutem
• Propočet nutričních hodnot dosavadního jídelníčku klienta a výdeje energie fyzickou aktivitou
• Zhodnocení původního jídelníčku a životního stylu
• Základní doporučení k úpravě stravování, případně zpracování anamnézy pro vstup pro dlouhodobější spolupráci v rámci programu
  • Metabolic Balance®
  • BeetFit
  • Rámcové jídelníčky

Na komplexní vstupní konzultaci si připravte

• Zápis Vašeho životního stylu (jídelníčku a pohybu)
  • Pro zápis jídelníčku (a fyzické aktivity) se zaregistrujte do aplikace BeetFit, která je uživatelům k dispozici zdarma a zároveň splňuje požadavky na ochranu osobních údajů (GDPR). Po zaregistrování, prosím, vyplňte svůj uživatelský profil. Poté vyhledejte konkrétního odborníka z FitBee, se kterým jste si schůzku domluvili a v aplikaci se s ním propojte. 
  • Před samotným zápisem si prohlédněte několik instruktážních videí, jak správně jídelníček a pohybové aktivity do aplikace zapisovat. Pokud jste zvyklí používat jinou aplikaci či program, pošlete nám export týdenního jídelníčku s nutričními hodnotami, případně i záznam Vaší fyzické aktivity.
  • Před návštěvou nutriční poradny je třeba zapsat ideálně 5-7 dní svého dosavadního stravování včetně alespoň jednoho dne víkendového. Zápis stravy (a fyzické aktivity) je pro přesnost naší práce a poskytnutí co nejobjektivnějších rad a doporučení nesmírně důležitý. Bez něj není při konzultaci možné adekvátně zhodnotit Vaše stravovací zvyklosti a poskytnout Vám účinná doporučení.
• Pokud užíváte léky předepsané lékařem (nebo doplňky stravy), přineste napsané (nebo vyfocené) konkrétní názvy a dávkování, které užíváte.
• Pokud se léčíte s nějakým specifickým onemocněním a máte k dispozici lékařské zprávy, případně aktuální výsledky krevních testů a dalších vyšetření (ultrazvuk, gastroskopie apod.), přineste je s sebou.
• Pro maximální přesnost vyšetření tělesného složení na diagnostickém přístroji InBody je třeba dodržet některé podmínky.

Komplexní vstupní konzultace je vhodná pro klienty, kteří: 

• Podstupují analýzu tělesného složení InBody poprvé,
• V minulosti byli změření (např. jinde než u nás v poradně), avšak výsledkům dostatečně nerozumí nebo klientovi nebyly výsledky dostatečně interpretovány,
• Vstupní komplexní konzultaci potřebují před absolvováním jakýchkoli výživových programů (např. Metabolic Balance®, BeetFit, Rámcový jídelníček).

Opakované konzultace (30 minut)

• 1x analýza tělesného složení na diagnostickém přístroji InBody
• Vytištění výsledků + sdílení výsledků v aplikaci BeetFit
• Výživová konzultace 

Tato služba je vhodná pro klienty, kteří:

• Rozumí výsledkům měření - tedy klient už se v minulosti u nás měřil (prošel komplexní vstupní konzultací) a byly mu odborníkem vysvětleny výsledky měření. 

Rychlá analýza (5-10 minut)

• 1x analýza tělesného složení na diagnostickém přístroji InBody bez konzultace
• Sdílení výsledků v aplikaci BeetFit

Tato služba je vhodná pro klienty, kteří:

• Již mají jídelníček sestavený jiným odborníkem a nepotřebují s námi nic konzultovat,
• Potřebují výsledky tělesného složení pro svého trenéra,
• Jsou se svou stravou, životním stylem a zdravotním stavem spokojení a chtějí pouze znát své aktuální složení.