...Stačí jenom chtít... jako včela fit být!

Výživa těhotných a kojících žen

Výživa těhotných a kojících žen

Strava má velký význam před plánovaným otěhotněním, během těhotenství i v období kojení. Vyvážený jídelníček zvyšuje šanci na otěhotnění, má vliv na správný průběh celého těhotenství, ale také zajišťuje, aby miminko v období kojení dobře prospívalo. Správná výživa může snížit riziko vzniku vrozených vývojových vad, alergií, syndromu hyperaktivity (ADHD), obezity u dítěte, ale i chudokrevnosti, křečí, vysokého krevního tlaku, zácpy či depresivních nálad u maminky. Každá žena chce pro své děťátko to nejlepší, a proto by neměla důležitost správné stravy v tomto období podceňovat.

Poradíme, jak nejlépe podpoříte zdraví Vaše i Vašeho děťátka. Budeme hovořit o tom, jakým potravinám je lepší se vyvarovat, jak správně a chutně vařit, zda je třeba používat doplňky stravy a jiné cenné rady.

Spolupráce zahrnuje

  • Zhodnocení dosavadního jídelníčku a aktuálního stavu maminky
  • Podrobnou anamnézu
  • Měření tělesné hmotnosti bez analýzy tělesného složení
  • Návrh výživového plánu jako prevence nadbytečného navýšení tělesné hmotnosti během těhotenství
  • Strava během kojení s ohledem na miminko (popř. úprava stravy po těhotenství, zaměřená na redukci hmotnosti)
  • Specifické výživové problémy miminka včetně zavádění nemléčných příkrmů do jeho stravy

Objednejte se na komplexní vstupní konzultaci, jejímž cílem je vyhodnotit Vaše dosavadní stravování a poradit, co je potřeba zlepšit v rámci výživy při plánování těhotenství, těhotenství či kojení. 

Kontaktujte nás

Přijďte na první konzultaci

 

Objednávka termínu

Napište nám a ptejte se

Sečtěte a zaokrouhlete (22.6 + 48.1) *


Nejste stále rozhodnutí?

Prohlédněte si reference

Přesvědčte se, že naše metody skutečně fungují

Přečtěte si reference přímo od klientů FitBee, kteří spolu s námi dosáhli cílů, které si předsevzali.

Naše reference

Seznamte se s naším týmem

Sehraný tým nutričních terapeutů a specialistů FitBee

 
Nahoru