Jak pokračuje soutěž Fit s Deníkem?
Lenka Berková z Turnova má cíl. Tři kilogramy dolů, říká.
Ve svých 45 letech se Lenka Berková z Turnova rozhodla změnit svůj život. Od základu. Proto se přihlásila do Fithall reality show, kterou připravil Deník ve spolupráci se serverem Fithall.cz. Od 4. do 6. ledna byla Lenka Berková mezi 14 finalistkami celorepublikové soutěže, které se v krásném prostředí bývalé dětské ozdravovny na Vysočině sešly. Když na Vysočinu přijela, vážila 76 kilogramů při výšce 166 centimetrů. Po dvou týdnech nového jídelníčku a vyšší intenzity cvičení uslyšela od své matky větu, která pro ni znamená povzbuzení: Holka, ty máš propadlé tváře. Co v té chvíli prožívala? Že se začíná dařit. Víte, já jsem ještě na váhu nevlezla, nějak se toho bojím. Ale cítím se lépe a začínají mi být volné kalhoty, svěřila se včera. Žena, která pracuje jako úřednice, se rozhodla zhubnout. V polovině února chce mít tak o tři kilogramy méně něž nyní. Raději se ale drží při zemi. Podle toho, jak sama sebe včera do telefonu popsala, už má nyní nejméně dva kilogramy dole. Největším překvapením pro ni zatím je, že jí dvakrát více než dříve. Jsou to děsivé porce. Ale já si fakt myslela, že když budu jíst málo, zhubnu. Teď už vím, že opak je pravdou. Ale pochopitelně jen ta správná jídla, směje se rázná blondýnka. Dalším úskalím, které musí zvládnout, je pravidelnost stravování. Zrovna včera jí osud připravil malý test. Byla jsem celý den na školení, takže jsem si musela vzít jídlo s sebou z domova. Myslím, že jsem to docela zvládla, ikdyž to nebylo přesně to, co nám pan dietolog poslal, dodala. (Dietolog RNDr. Pavel Suchánek, garant redukčních režimů z Resortu Svatá Kateřina a člen Fóra zdravé výživy, který dohlíží na hubnutí finalistek Fithall reality show poz. redakce). Na závěr také přiznala, co ji vlastně kromě odhodlání zhubnout k přihlášení do soutěže vedlo. Potřebuji mít nad sebou bič. Třeba v podobě toho, že dietologovi posíláme harmonogram co a jak jíme a on nám odepisuje. To je přece úžasné! Cítíte odezvu, zájem a smysl celého snažení, upřesnila Lenka Berková. Lenka je v kontaktu i s dalšími účastnicemi projektu, takže si mohou navzájem vyměňovat poznatky a zkušenosti. Moc bych si přála, aby některá přátelství trvala i po skončení tříměsíční show. Ale i kdyby ne, tak do toho jít stálo zanámahu. Docela se těším, až některá děvčata zase uvidím. Moc jim přeji, aby se jim dařilo. Zaslouží si to, uzavírá Lenka Berková. Finále a vyhlášení vítězky Fithall reality show se v Resortu Svatá Kateřina uskuteční na konci března.
