Den zdraví pro zaměstnance
Připravíme pro Vaši společnost DEN ZDRAVÍ pro Vaše zaměstnance
Proč se vyplatí zaměstnavateli podobné benefity ve firmě zavádět? Z dlouhodobého hlediska se investice do prevence může vyplatit. Jednou z rizikových oblastí dnešní doby je životní styl každého z nás, tedy např. kvalita a kvantita stravy, pitný režim, pohybová aktivita, stres apod. To vše jsou faktory, které můžeme ovlivnit a významně tím podpořit své zdraví.
Je klinicky ověřeno, že lidé se správnými stravovacími návyky a složením těla jsou prokazatelně méně nemocní, v zaměstnání jsou výkonější a přitom i spokojenější. Dny zdraví motivují zaměstnance ke zvýšení zájmu o vlastní zdravotní stav a o možnosti, jak jej zlepšit. Mimo jiné také firemní benefity zvyšují loajalitu vůči svému zaměstnavateli.
Co nabízíme?
- Přednášky a workshopy na různá témata z oblasti výživy, sportovní výživy, životního stylu, potravinářské technologie a ochrany podpory veřejného zdraví.
- Analýzu tělesného složení na velmi přesných diagnostických přístrojích InBody (množství svalové hmoty, tukové tkáně, vody včetně zjištění případných otoků, rychlost bazálního metabolizmu, svalové dysbalance, kostní mineralizace atd.).
- Výživové doporučení podle naměřených výsledků a osobní konzultace s nutričními terapeutkami či sportovním dietologem. V případě závažnějších zdravotních komplikací je možná konzultace s klinickým nutričním terapeutem. Základem je poznat a pochopit dosavadní životní styl (stravu, pohyb, zdravotní omezení) a poradit co nejvhodnější změnu. Naším úkolem je také motivovat zaměstnance (klienta), proč by vlastně měl na svém životním stylu něco měnit a proč se začít o své zdraví více starat. Určite stojí za to jíst lépe, zdravěji, mít dostatek energie a snížit riziko vzniku některých onemocnění, které mohou s nevhodnou výživou přímo souviset.
- Ochutnávky a ukázky zdravých snídaní/svačinek připravených nutričními terapeuty.
- Návrh vhodných pohybových aktivit sportovním dietologem a zhodnocení dosavadní pohybové aktivity.
- Neinvazivní vyšetření Max Pulse (hodnocení cévního systému a stresové odolnosti vyšetřované osoby).
- Vyšetření kvality kostní hustoty ultrazvukovým denzitometrem (osteoporóza).
- Měření krevního tlaku.
- Stanovení celkové hladiny cholesterolu, triglyceridů, glykémie (odběr krve z prstu).
- Odvykání kouření.
- Individuální psychologické poradenství a ucelené psychologické programy pro poruchy spánku, syndrom vyhoření atd.
- Základní kontrola stavu chrupu a dentální hygiena.
- Optometrie.
- Fyzioterapie.
- Speciální dechové techniky pro řešení potíží s diastázou břišních svalů, prevence močové inkontinence, rehabilitace po porodu, zlepšení držení těla.
- Manuální masáže.
- Spolupráci s dalšími odborníky - klinický fyzioterapeut, ergoterapeut, osobní trenér, lektor jógy, lektor dechových technik, sportovní psycholog, psycholog, asistent ochrany veřejného zdraví, dentální hygienistka a další.
- Statistické vyhodnocení naměřených výsledků a návrhy ke zlepšení zdravotního stavu zaměstnanců.
Dny zdraví jsme již připravovali pro:
- AbbVie,
- Albert,
- Apotex - Aurovitas,
- Baxter BioScience,
- Bayer,
- Bosch,
- British American Tobacco,
- Capexus,
- Coca-Cola,
- Crestyl,
- FISAF,
- Fresenius-Kabi,
- GTL,
- Hilti,
- LR Health & Beauty Systems,
- Medicem Technology,
- MetLife,
- Městská část Praha 4,
- Městská část Praha 5,
- Městská část Praha 14,
- Městská část Praha 21,
- MSD,
- Oborová zdravotní pojišťovna zaměstnanců bank, pojišťoven a stavebnictví,
- Pražská energetika,
- Robe lighting,
- Stavební spořitelna České spořitelny,
- TV Prima,
- UPM-Kymmene a další.
Do některých společností jezdíme pravidelně, což nám umožňuje sledovat, jak se u některých zaměstnanců mění složení těla, celkový životní styl i jejich zdravotní stav.
