Blog

RNDr. Pavel Suchánek v časopise Maminka radí, jak zvládnout děti a jejich stravování...

Více

Nutriční specialista Pavel Suchánek řekl regionálnímu Deníku..

Více

Nadšení sportovci i milovníci letních party a zahradního grilování si mohou bez obav o svůj zdravý životní styl vychutnat Zlatopramen Radlery. Tato ochucená piva obsahují pouze přírodní cukr, ovocné šťávy a žádná umělá barviva. Jsou proto ideálním zdrojem energie bez zbytečných kalorií navíc.

Více

Odborníci se shodují: vyvážená strava je základním klíčem k lidskému zdraví. Musíme ale opravdu pořizovat na vaření dražší suroviny, abychom zůstali fit?

Více

Jíst zdravě a nezruinovat rodinný rozpočet je podle odborníka na zdravou výživu Pavla Suchánka možné. Kvalitní maso či šunka jsou sice dražší než šunkový salám nebo párky, ale k nasycení jich stačí méně a jsou v nich důležité živiny, zatímco v salámu jsou náhražky, mnoho tuku a soli. V…

Více

Zdravá, vyvážená strava a správný pitný režim jsou pouze jedním ze základních stavebních kamenů štíhlé postavy. Při snižování hmotnosti je důležité, aby výdej energie převyšoval její příjem. Snažte se věnovat sportu alespoň třikrát týdně.

Více

Každá žena touží vypadat v plavkách co nejlépe. A dost často se stává, že kvůli tomu podléhá rychlým dietám. Ve skutečnosti si tak víc ubližuje, než pomáhá. Základním stavebním kamenem štíhlé postavy je zdravá, vyvážená strava, správný pitný režim a dostatek pohybu. Při snižování hmotnosti je pak…

Více

Nutriční specialista Pavel Suchánek a nutriční terapeutka Margareta Iliopulosová z FitBee se účastní finálových kol školského poháru na pražském strahovském stadionu a ve slovenském Senci, aby změřili na InBody520 fotbalová družstva i návštěvníky.

Více

Kdo by před létem nechtěl vypadat dobře. A mnozí chtějí tak říkajíc zhubnout do plavek. Jenže devět z deseti Češek a Čechů, kteří kvůli nadbytečným kilům vyhledají lékaře, zkoušelo už dietu, hladovku a různé preparáty na hubnutí.

Více

Bude se líp prodávat ponceau, nebo E 124? Někteří výrobci potravin hrají se svými zákazníky hry na slepou bábu. Čím méně toho lidé vyčtou z obalu, tím víc toho koupí. Nejčastějí triky? Pojmenovat ingredience tak, aby nejméně pohoršovaly, a nepouštět se do detailů.

Více